No próximo dia 27 de maio (quarta-feira), às 19h30, a Casa da Mulher Paulista “Janaina Zanqueta Dias Rondini”, realiza uma edição especial do projeto “De Janeiro a Janeiro”. O encontro promoverá uma reflexão profunda sobre o tema “Como criar mecanismos de enfrentamento e postura que fortaleçam a sua saúde mental”.
Para liderar a mesa de debate, o projeto contará com a presença de três especialistas de diferentes áreas: a pedagoga, historiadora e coordenadora da Casa da Mulher, Ana Paula Febatis; a advogada pós-graduada em Direitos Humanos pela PUC-SP, Cristiane Palmeiras; e a psicóloga Maria Luísa Ferreira.
Segundo Ana Paula, o principal objetivo é munir as participantes de ferramentas práticas e emocionais para blindar a mente contra as pressões diárias e as violências estruturais.
“Queremos falar sobre mecanismos de enfrentamento e postura para fortalecer a saúde mental em vários aspectos. Dentro deles, o racismo e o preconceito. O foco é entender como a gente consegue manter a nossa saúde mental em dia para enfrentar todas essas situações que acontecem no dia a dia”, destaca a coordenadora.
A Casa da Mulher fica Avenida 63, n.º 320, Parque Novo Jóquei.